Combien de calories dans Coriandre ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Coriandre

Par portion de 100g

23
Calories
1% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Coriandre ?

Protéines2.1g
Glucides3.7g
Lipides totaux0.5g
Fibres alimentaires2.8g

Apports nutritionnels

Graisses saturées0g
Cholestérol0mg
Sodium46mg
Sucres0.9g
Vitamine A337 IU
Vitamine C27mg
Vitamine D0 IU
Calcium67mg
Fer1.8mg
Potassium521mg

Questions Fréquentes sur Coriandre

Combien de calories y a-t-il dans Coriandre ?

Une portion de 100g de Coriandre contient 23 calories, avec 2.1g de protéines, 3.7g de glucides et 0.5g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Coriandre ?

Coriandre fournit 2.1g de protéines par portion de 100g, soit environ 4% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Coriandre est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 23 calories par 100g, Coriandre peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Coriandre ?

Une portion de 100g de Coriandre contient 3.7g de glucides et 2.8g de fibres alimentaires.

Coriandre est-il sain ?

Coriandre apporte 2.1g de protéines, 2.8g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.