Combien de calories dans Endive, crue ?
Valeurs nutritionnelles complètes pour Endive, crue
Par portion de 100g
Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Endive, crue ?
Apports nutritionnels
Questions Fréquentes sur Endive, crue
Combien de calories y a-t-il dans Endive, crue ?
Une portion de 100g de Endive, crue contient 17 calories, avec 1.3g de protéines, 3.4g de glucides et 0.2g de lipides.
Combien de protéines y a-t-il dans Endive, crue ?
Endive, crue fournit 1.3g de protéines par portion de 100g, soit environ 3% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.
Endive, crue est-il bon pour la perte de poids ?
Avec 17 calories par 100g, Endive, crue peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.
Combien de glucides y a-t-il dans Endive, crue ?
Une portion de 100g de Endive, crue contient 3.4g de glucides et 3.1g de fibres alimentaires.
Endive, crue est-il sain ?
Endive, crue apporte 1.3g de protéines, 3.1g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.