Combien de calories dans Bœuf haché ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Bœuf haché

Par portion de 100g

254
Calories
13% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Bœuf haché ?

Protéines17.2g
Glucides0g
Lipides totaux20g
Fibres alimentaires0g

Apports nutritionnels

Graisses saturées7.6g
Cholestérol71mg
Sodium66mg
Sucres0g
Vitamine A4 IU
Vitamine C0mg
Vitamine D3 IU
Calcium18mg
Fer1.9mg
Potassium270mg

Questions Fréquentes sur Bœuf haché

Combien de calories y a-t-il dans Bœuf haché ?

Une portion de 100g de Bœuf haché contient 254 calories, avec 17.2g de protéines, 0g de glucides et 20g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Bœuf haché ?

Bœuf haché fournit 17.2g de protéines par portion de 100g, soit environ 34% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Bœuf haché est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 254 calories par 100g, Bœuf haché peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Bœuf haché ?

Une portion de 100g de Bœuf haché contient 0g de glucides et 0g de fibres alimentaires.

Bœuf haché est-il sain ?

Bœuf haché apporte 17.2g de protéines, 0g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.