Blanc de poulet, cuit vs Jus d'orange

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165

Calories

vs

Jus d'orange

47

Calories

Jus d'orange: Moins calorique

Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitJus d'orange

Protéines

31g

0.7g

Glucides

0g

10.3g

Lipides totaux

3.6g

0.3g

Fibres alimentaires

0g

0g

Sucres

0g

8.3g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C

0mg

26.9mg

Calcium

15mg

13mg

Fer

1mg

0.1mg

Potassium

256mg

180mg

Sodium

74mg

5mg

Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Jus d'orange: Apports nutritionnels

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