Blanc de poulet, cuit vs Blanc de dinde, cuit

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Blanc de dinde, cuit

147
Calories
🏆 Blanc de dinde, cuit: Moins calorique
💪 Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitBlanc de dinde, cuit
Protéines
31g
30.1g
Glucides
0g
0g
Lipides totaux
3.6g
2.1g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
15mg
9mg
Fer
1mg
0.7mg
Potassium
256mg
249mg
Sodium
74mg
99mg
📊 Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels📊 Blanc de dinde, cuit: Apports nutritionnels

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