Canard, cuit vs Bœuf haché, cuit

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Canard, cuit

337
Calories
vs

Bœuf haché, cuit

243
Calories
Bœuf haché, cuit: Moins calorique
Canard, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Canard, cuitBœuf haché, cuit
Protéines
19g
17.5g
Glucides
0g
0g
Lipides totaux
28.4g
19.4g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
11mg
7mg
Fer
2.7mg
2mg
Potassium
204mg
273mg
Sodium
59mg
55mg
Canard, cuit: Apports nutritionnels Bœuf haché, cuit: Apports nutritionnels

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