Canard, cuit vs Longe de porc

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Canard, cuit

337
Calories
vs

Longe de porc

168
Calories
🏆 Longe de porc: Moins calorique
💪 Longe de porc: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Canard, cuitLonge de porc
Protéines
19g
21.1g
Glucides
0g
0g
Lipides totaux
28.4g
9.5g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
11mg
4mg
Fer
2.7mg
0.5mg
Potassium
204mg
361mg
Sodium
59mg
40mg
📊 Canard, cuit: Apports nutritionnels📊 Longe de porc: Apports nutritionnels

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