Blanc de poulet, cuit vs Longe de porc

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165

Calories

vs

Longe de porc

168

Calories

🏆 Blanc de poulet, cuit: Moins calorique

💪 Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitLonge de porc

Protéines

31g

21.1g

Glucides

0g

0g

Lipides totaux

3.6g

9.5g

Fibres alimentaires

0g

0g

Sucres

0g

0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C

0mg

0mg

Calcium

15mg

4mg

Fer

1mg

0.5mg

Potassium

256mg

361mg

Sodium

74mg

40mg

📊 Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels 📊 Longe de porc: Apports nutritionnels

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