Mozzarella vs Yaourt grec nature

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Mozzarella

248
Calories
vs

Yaourt grec nature

73
Calories
Yaourt grec nature: Moins calorique
Mozzarella: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

MozzarellaYaourt grec nature
Protéines
11.5g
10g
Glucides
23.7g
3.9g
Lipides totaux
12.2g
1.9g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
23.7g
3.6g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0.1mg
0.8mg
Calcium
610mg
115mg
Fer
0.4mg
0mg
Potassium
455mg
141mg
Sodium
685mg
34mg
Mozzarella: Apports nutritionnels Yaourt grec nature: Apports nutritionnels

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