Parmesan vs Yaourt grec nature

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Parmesan

350
Calories
vs

Yaourt grec nature

73
Calories
Yaourt grec nature: Moins calorique
Yaourt grec nature: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

ParmesanYaourt grec nature
Protéines
6.2g
10g
Glucides
5.5g
3.9g
Lipides totaux
34.4g
1.9g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
3.8g
3.6g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0.8mg
Calcium
97mg
115mg
Fer
0.1mg
0mg
Potassium
132mg
141mg
Sodium
314mg
34mg
Parmesan: Apports nutritionnels Yaourt grec nature: Apports nutritionnels

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