Skyr (yaourt islandais) vs Yaourt grec nature

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Skyr (yaourt islandais)

50
Calories
vs

Yaourt grec nature

73
Calories
Skyr (yaourt islandais): Moins calorique
Yaourt grec nature: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Skyr (yaourt islandais)Yaourt grec nature
Protéines
4.2g
10g
Glucides
8.1g
3.9g
Lipides totaux
0.1g
1.9g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
3.6g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0.8mg
Calcium
167mg
115mg
Fer
0mg
0mg
Potassium
211mg
141mg
Sodium
51mg
34mg

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