Thon, cuit vs Crabe, cuit

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Thon, cuit

102
Calories
vs

Crabe, cuit

69
Calories
Crabe, cuit: Moins calorique
Thon, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Thon, cuitCrabe, cuit
Protéines
24.7g
15.5g
Glucides
-0.1g
1.1g
Lipides totaux
0.4g
0.3g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
3mg
98mg
Fer
0.6mg
0.3mg
Potassium
420mg
193mg
Sodium
94mg
729mg
Thon, cuit: Apports nutritionnels Crabe, cuit: Apports nutritionnels

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