Homard, cuit vs Crabe, cuit

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Homard, cuit

59
Calories
vs

Crabe, cuit

69
Calories
Homard, cuit: Moins calorique
Crabe, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Homard, cuitCrabe, cuit
Protéines
13g
15.5g
Glucides
0.9g
1.1g
Lipides totaux
0.4g
0.3g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
72mg
98mg
Fer
0.2mg
0.3mg
Potassium
213mg
193mg
Sodium
509mg
729mg
Homard, cuit: Apports nutritionnels Crabe, cuit: Apports nutritionnels

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