Thon, cuit vs Dinde hachée

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Thon, cuit

102
Calories
vs

Dinde hachée

153
Calories
🏆 Thon, cuit: Moins calorique
💪 Thon, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Thon, cuitDinde hachée
Protéines
24.7g
17.3g
Glucides
-0.1g
0g
Lipides totaux
0.4g
9.6g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
3mg
24mg
Fer
0.6mg
1.1mg
Potassium
420mg
246mg
Sodium
94mg
80mg
📊 Thon, cuit: Apports nutritionnels📊 Dinde hachée: Apports nutritionnels

Voir Plus de Comparaisons

Saumon, cuit vs Thon, cuitBœuf haché vs Dinde hachéeThon, cuit vs Œuf entier, cuitThon, cuit vs Tofu fermeBlanc de poulet, cuit vs Thon, cuitThon, cuit vs Morue, cuite