Thon, cuit vs Agneau, cuit

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Thon, cuit

102
Calories
vs

Agneau, cuit

139
Calories
🏆 Thon, cuit: Moins calorique
💪 Thon, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Thon, cuitAgneau, cuit
Protéines
24.7g
20.4g
Glucides
-0.1g
1.8g
Lipides totaux
0.4g
5g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
4mg
Calcium
3mg
7mg
Fer
0.6mg
7.4mg
Potassium
420mg
313mg
Sodium
94mg
70mg
📊 Thon, cuit: Apports nutritionnels📊 Agneau, cuit: Apports nutritionnels

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