Combien de calories dans Gouda ?
Valeurs nutritionnelles complètes pour Gouda
Par portion de 100g
Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Gouda ?
Apports nutritionnels
Questions Fréquentes sur Gouda
Combien de calories y a-t-il dans Gouda ?
Une portion de 100g de Gouda contient 394 calories, avec 23.8g de protéines, 2.6g de glucides et 32.1g de lipides.
Combien de protéines y a-t-il dans Gouda ?
Gouda fournit 23.8g de protéines par portion de 100g, soit environ 48% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.
Gouda est-il bon pour la perte de poids ?
Avec 394 calories par 100g, Gouda peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.
Combien de glucides y a-t-il dans Gouda ?
Une portion de 100g de Gouda contient 2.6g de glucides et 0g de fibres alimentaires.
Gouda est-il sain ?
Gouda apporte 23.8g de protéines, 0g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.