Blanc de poulet, cuit vs Flétan

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Flétan

81
Calories
Flétan: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitFlétan
Protéines
31g
19.1g
Glucides
0g
-0.1g
Lipides totaux
3.6g
0.6g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
15mg
4mg
Fer
1mg
0mg
Potassium
256mg
430mg
Sodium
74mg
108mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Flétan: Apports nutritionnels

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