Pomme, crue vs Kiwi, cru

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Pomme, crue

65
Calories
vs

Kiwi, cru

65
Calories
🏆 Pomme, crue: Moins calorique
💪 Kiwi, cru: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Pomme, crueKiwi, cru
Protéines
0.1g
1g
Glucides
15.7g
13.8g
Lipides totaux
0.2g
0.6g
Fibres alimentaires
2.1g
2.1g
Sucres
13.3g
8.6g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
58.8mg
Calcium
6mg
24mg
Fer
0mg
0mg
Potassium
104mg
302mg
Sodium
1mg
2mg
📊 Pomme, crue: Apports nutritionnels📊 Kiwi, cru: Apports nutritionnels

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