Blanc de poulet, cuit vs Noix de pécan

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Noix de pécan

407
Calories
Blanc de poulet, cuit: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitNoix de pécan
Protéines
31g
4.5g
Glucides
0g
59.6g
Lipides totaux
3.6g
16.7g
Fibres alimentaires
0g
2.1g
Sucres
0g
25.2g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
15mg
22mg
Fer
1mg
0.9mg
Potassium
256mg
99mg
Sodium
74mg
275mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Noix de pécan: Apports nutritionnels

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