Pomme, crue vs Kaki

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Pomme, crue

65
Calories
vs

Kaki

70
Calories
🏆 Pomme, crue: Moins calorique
💪 Kaki: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Pomme, crueKaki
Protéines
0.1g
0.6g
Glucides
15.7g
18.6g
Lipides totaux
0.2g
0.2g
Fibres alimentaires
2.1g
3.6g
Sucres
13.3g
12.5g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
7.5mg
Calcium
6mg
8mg
Fer
0mg
0.2mg
Potassium
104mg
161mg
Sodium
1mg
1mg
📊 Pomme, crue: Apports nutritionnels📊 Kaki: Apports nutritionnels

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