Combien de calories dans Rambutan ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Rambutan

Par portion de 100g

82
Calories
4% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Rambutan ?

Protéines0.7g
Glucides20.9g
Lipides totaux0.2g
Fibres alimentaires0.9g

Apports nutritionnels

Graisses saturées0g
Cholestérol0mg
Sodium11mg
Sucres0g
Vitamine A0 IU
Vitamine C4.9mg
Vitamine D0 IU
Calcium22mg
Fer0.4mg
Potassium42mg

Questions Fréquentes sur Rambutan

Combien de calories y a-t-il dans Rambutan ?

Une portion de 100g de Rambutan contient 82 calories, avec 0.7g de protéines, 20.9g de glucides et 0.2g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Rambutan ?

Rambutan fournit 0.7g de protéines par portion de 100g, soit environ 1% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Rambutan est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 82 calories par 100g, Rambutan peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Rambutan ?

Une portion de 100g de Rambutan contient 20.9g de glucides et 0.9g de fibres alimentaires.

Rambutan est-il sain ?

Rambutan apporte 0.7g de protéines, 0.9g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.