Combien de calories dans Romaine Lettuce ?
Valeurs nutritionnelles complètes pour Romaine Lettuce
Par portion de 100g
Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Romaine Lettuce ?
Apports nutritionnels
Questions Fréquentes sur Romaine Lettuce
Combien de calories y a-t-il dans Romaine Lettuce ?
Une portion de 100g de Romaine Lettuce contient 17 calories, avec 1.2g de protéines, 3.3g de glucides et 0.3g de lipides.
Combien de protéines y a-t-il dans Romaine Lettuce ?
Romaine Lettuce fournit 1.2g de protéines par portion de 100g, soit environ 2% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.
Romaine Lettuce est-il bon pour la perte de poids ?
Avec 17 calories par 100g, Romaine Lettuce peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.
Combien de glucides y a-t-il dans Romaine Lettuce ?
Une portion de 100g de Romaine Lettuce contient 3.3g de glucides et 2.1g de fibres alimentaires.
Romaine Lettuce est-il sain ?
Romaine Lettuce apporte 1.2g de protéines, 2.1g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.