Blanc de poulet, cuit vs Romaine Lettuce

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Romaine Lettuce

17
Calories
🏆 Romaine Lettuce: Moins calorique
💪 Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitRomaine Lettuce
Protéines
31g
1.2g
Glucides
0g
3.3g
Lipides totaux
3.6g
0.3g
Fibres alimentaires
0g
2.1g
Sucres
0g
1.2g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
4mg
Calcium
15mg
33mg
Fer
1mg
1mg
Potassium
256mg
247mg
Sodium
74mg
8mg
📊 Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels📊 Romaine Lettuce: Apports nutritionnels

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