Combien de calories dans Huile de sésame ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Huile de sésame

Par portion de 100g

697
Calories
35% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Huile de sésame ?

Protéines19.7g
Glucides14.2g
Lipides totaux62.4g
Fibres alimentaires8.4g

Apports nutritionnels

Graisses saturées9g
Cholestérol0mg
Sodium64mg
Sucres0g
Vitamine A0 IU
Vitamine C0mg
Vitamine D0 IU
Calcium116mg
Fer7mg
Potassium408mg

Questions Fréquentes sur Huile de sésame

Combien de calories y a-t-il dans Huile de sésame ?

Une portion de 100g de Huile de sésame contient 697 calories, avec 19.7g de protéines, 14.2g de glucides et 62.4g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Huile de sésame ?

Huile de sésame fournit 19.7g de protéines par portion de 100g, soit environ 39% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Huile de sésame est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 697 calories par 100g, Huile de sésame peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Huile de sésame ?

Une portion de 100g de Huile de sésame contient 14.2g de glucides et 8.4g de fibres alimentaires.

Huile de sésame est-il sain ?

Huile de sésame apporte 19.7g de protéines, 8.4g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.