Blanc de poulet, cuit vs Huile de sésame

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Huile de sésame

697
Calories
Blanc de poulet, cuit: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitHuile de sésame
Protéines
31g
19.7g
Glucides
0g
14.2g
Lipides totaux
3.6g
62.4g
Fibres alimentaires
0g
8.4g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
15mg
116mg
Fer
1mg
7mg
Potassium
256mg
408mg
Sodium
74mg
64mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Huile de sésame: Apports nutritionnels

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