Combien de calories dans Spiruline ?
Valeurs nutritionnelles complètes pour Spiruline
Par portion de 100g
Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Spiruline ?
Apports nutritionnels
Questions Fréquentes sur Spiruline
Combien de calories y a-t-il dans Spiruline ?
Une portion de 100g de Spiruline contient 26 calories, avec 5.9g de protéines, 2.4g de glucides et 0.4g de lipides.
Combien de protéines y a-t-il dans Spiruline ?
Spiruline fournit 5.9g de protéines par portion de 100g, soit environ 12% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.
Spiruline est-il bon pour la perte de poids ?
Avec 26 calories par 100g, Spiruline peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.
Combien de glucides y a-t-il dans Spiruline ?
Une portion de 100g de Spiruline contient 2.4g de glucides et 0.4g de fibres alimentaires.
Spiruline est-il sain ?
Spiruline apporte 5.9g de protéines, 0.4g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.