Blanc de poulet, cuit vs Spiruline

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Spiruline

26
Calories
Spiruline: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitSpiruline
Protéines
31g
5.9g
Glucides
0g
2.4g
Lipides totaux
3.6g
0.4g
Fibres alimentaires
0g
0.4g
Sucres
0g
0.3g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0.9mg
Calcium
15mg
12mg
Fer
1mg
2.8mg
Potassium
256mg
127mg
Sodium
74mg
98mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Spiruline: Apports nutritionnels

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