Combien de calories dans Tahini ?
Valeurs nutritionnelles complètes pour Tahini
Par portion de 100g
Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Tahini ?
Apports nutritionnels
Questions Fréquentes sur Tahini
Combien de calories y a-t-il dans Tahini ?
Une portion de 100g de Tahini contient 592 calories, avec 17.4g de protéines, 21.5g de glucides et 53g de lipides.
Combien de protéines y a-t-il dans Tahini ?
Tahini fournit 17.4g de protéines par portion de 100g, soit environ 35% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.
Tahini est-il bon pour la perte de poids ?
Avec 592 calories par 100g, Tahini peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.
Combien de glucides y a-t-il dans Tahini ?
Une portion de 100g de Tahini contient 21.5g de glucides et 4.7g de fibres alimentaires.
Tahini est-il sain ?
Tahini apporte 17.4g de protéines, 4.7g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.