Combien de calories dans Pain blanc ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Pain blanc

Par portion de 100g

266
Calories
13% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Pain blanc ?

Protéines8.9g
Glucides49.4g
Lipides totaux3.3g
Fibres alimentaires2.7g

Apports nutritionnels

Graisses saturées0.7g
Cholestérol0mg
Sodium490mg
Sucres5.7g
Vitamine A0 IU
Vitamine C0mg
Vitamine D0 IU
Calcium144mg
Fer3.6mg
Potassium126mg

Questions Fréquentes sur Pain blanc

Combien de calories y a-t-il dans Pain blanc ?

Une portion de 100g de Pain blanc contient 266 calories, avec 8.9g de protéines, 49.4g de glucides et 3.3g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Pain blanc ?

Pain blanc fournit 8.9g de protéines par portion de 100g, soit environ 18% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Pain blanc est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 266 calories par 100g, Pain blanc peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Pain blanc ?

Une portion de 100g de Pain blanc contient 49.4g de glucides et 2.7g de fibres alimentaires.

Pain blanc est-il sain ?

Pain blanc apporte 8.9g de protéines, 2.7g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.