Blanc de poulet, cuit vs Pain blanc

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Pain blanc

266
Calories
🏆 Blanc de poulet, cuit: Moins calorique
💪 Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitPain blanc
Protéines
31g
8.9g
Glucides
0g
49.4g
Lipides totaux
3.6g
3.3g
Fibres alimentaires
0g
2.7g
Sucres
0g
5.7g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
15mg
144mg
Fer
1mg
3.6mg
Potassium
256mg
126mg
Sodium
74mg
490mg
📊 Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels📊 Pain blanc: Apports nutritionnels

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