Box Squat
Muscles Primaires
QuadricepsFessiers
Muscles Secondaires
Ischio-jambiers
Équipement
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Difficulté
Intermédiaire
Comment Exécuter
- exercises.instructions.box-squat.step1
- exercises.instructions.box-squat.step2
- exercises.instructions.box-squat.step3
- exercises.instructions.box-squat.step4
Conseils Pro
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Erreurs Courantes
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