Jambes

Squat Avant

Barre
Intermédiaire
Muscles Primaires
Quadriceps
Muscles Secondaires
CoreFessiers
Équipement
Barre
Difficulté
Intermédiaire

Comment Exécuter

  1. exercises.instructions.front-squat.step1
  2. exercises.instructions.front-squat.step2
  3. exercises.instructions.front-squat.step3
  4. exercises.instructions.front-squat.step4

Conseils Pro

  • exercises.tips.front-squat.tip1
  • exercises.tips.front-squat.tip2
  • exercises.tips.front-squat.tip3

Erreurs Courantes

  • exercises.mistakes.front-squat.mistake1
  • exercises.mistakes.front-squat.mistake2
  • exercises.mistakes.front-squat.mistake3

Exercices Associés

Squat Barre
Avancé
Presse à Cuisses
Débutant
Fentes
Débutant
Soulevé de Terre Roumain
Intermédiaire
Squat Avant - Comment Exécuter | Healthy Buddy - Application de suivi des habitudes pour le bien-être et une vie saine