Soulevé de Terre Sumo
Muscles Primaires
FessiersIschio-jambiers
Muscles Secondaires
exercises.muscles.backQuadriceps
Équipement
Barre
Difficulté
Intermédiaire
Comment Exécuter
- exercises.instructions.sumo-deadlift.step1
- exercises.instructions.sumo-deadlift.step2
- exercises.instructions.sumo-deadlift.step3
- exercises.instructions.sumo-deadlift.step4
Conseils Pro
- exercises.tips.sumo-deadlift.tip1
- exercises.tips.sumo-deadlift.tip2
- exercises.tips.sumo-deadlift.tip3
Erreurs Courantes
- exercises.mistakes.sumo-deadlift.mistake1
- exercises.mistakes.sumo-deadlift.mistake2
- exercises.mistakes.sumo-deadlift.mistake3