V-Ups
Muscles Primaires
Core
Muscles Secondaires
exercises.muscles.hip-flexors
Équipement
Poids du Corps
Difficulté
Intermédiaire
Comment Exécuter
- exercises.instructions.v-ups.step1
- exercises.instructions.v-ups.step2
- exercises.instructions.v-ups.step3
- exercises.instructions.v-ups.step4
Conseils Pro
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Erreurs Courantes
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