כמה קלוריות יש ב-Artichoke, raw?

עובדות תזונה מלאות עבור Artichoke, raw

למנה של 100g

42
קלוריות
2% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Artichoke, raw?

חלבון1.1g
פחמימות4.2g
שומן כולל2.8g
סיבים תזונתיים3.4g

עובדות תזונה

שומן רווי0.8g
כולסטרול2mg
נתרן150mg
סוכרים0.5g
ויטמין A380 IU
ויטמין C26.5mg
ויטמין D0 IU
סידן133mg
ברזל0.8mg
אשלגן197mg