כמה קלוריות יש ב-Black pepper?

מנה של 100g מBlack pepper מכילה 59 קלוריות, 0.6g חלבון, 13.5g פחמימות ו-0.3g שומן.

Black pepper מספק 0.6g חלבון למנה של 100g, כ-1% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

עם 59 קלוריות ל-100g, Black pepper יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

מנה של 100g מBlack pepper מכילה 13.5g פחמימות ו-1.3g סיבים תזונתיים.

Black pepper מכיל 0.6g חלבון, 1.3g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.