כמה קלוריות יש ב-Brown rice, cooked?

עובדות תזונה מלאות עבור Brown rice, cooked

למנה של 100g

123
קלוריות
6% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Brown rice, cooked?

חלבון2.4g
פחמימות25.8g
שומן כולל1.1g
סיבים תזונתיים1g

עובדות תזונה

שומן רווי0.2g
כולסטרול0mg
נתרן201mg
סוכרים0.2g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן5mg
ברזל0.4mg
אשלגן80mg

מזונות נוספים כמו Brown rice, cooked

MacadamiaGrapes, rawPortobello MushroomLamb ChopGrilled Cheese SandwichDried Apricots

השוואות תזונה של מזונות: Brown rice, cooked

White rice, cooked מול Brown rice, cookedBrown rice, cooked מול Quinoa, cookedBrown rice, cooked מול Oatmeal, cookedChicken breast, cooked מול Brown rice, cooked

שאלות נפוצות על Brown rice, cooked

כמה קלוריות יש בBrown rice, cooked?

מנה של 100g מBrown rice, cooked מכילה 123 קלוריות, 2.4g חלבון, 25.8g פחמימות ו-1.1g שומן.

כמה חלבון יש בBrown rice, cooked?

Brown rice, cooked מספק 2.4g חלבון למנה של 100g, כ-5% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Brown rice, cooked טוב לירידה במשקל?

עם 123 קלוריות ל-100g, Brown rice, cooked יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בBrown rice, cooked?

מנה של 100g מBrown rice, cooked מכילה 25.8g פחמימות ו-1g סיבים תזונתיים.

האם Brown rice, cooked בריא?

Brown rice, cooked מכיל 2.4g חלבון, 1g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.

← חזרה למאגר המזון