כמה קלוריות יש ב-Cassava?

מנה של 100g מCassava מכילה 357 קלוריות, 0.9g חלבון, 87.3g פחמימות ו-0.5g שומן.

Cassava מספק 0.9g חלבון למנה של 100g, כ-2% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

עם 357 קלוריות ל-100g, Cassava יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

מנה של 100g מCassava מכילה 87.3g פחמימות ו-4.8g סיבים תזונתיים.

Cassava מכיל 0.9g חלבון, 4.8g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.