Banana, raw מול Cherries

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Banana, raw

89
קלוריות
מול

Cherries

71
קלוריות
🏆 Cherries: פחות קלוריות
💪 Banana, raw: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Banana, rawCherries
חלבון
1.1g
1g
פחמימות
22.8g
16.2g
שומן כולל
0.3g
0.2g
סיבים תזונתיים
2.6g
0g
סוכרים
12.2g
13.9g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
8.7mg
10.4mg
סידן
5mg
12mg
ברזל
0.3mg
0.1mg
אשלגן
358mg
230mg
נתרן
1mg
0mg
📊 Banana, raw: עובדות תזונה📊 Cherries: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Banana, raw מול Apple, rawAvocado, raw מול Banana, rawBanana, raw מול Figs, rawBanana, raw מול Kiwi, rawBanana, raw מול Plum, rawBanana, raw מול Mango, raw