Avocado, raw מול Cherries

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Avocado, raw

223
קלוריות
מול

Cherries

71
קלוריות
🏆 Cherries: פחות קלוריות
💪 Avocado, raw: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Avocado, rawCherries
חלבון
1.8g
1g
פחמימות
8.3g
16.2g
שומן כולל
20.3g
0.2g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
13.9g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
10.4mg
סידן
14mg
12mg
ברזל
0.6mg
0.1mg
אשלגן
576mg
230mg
נתרן
0mg
0mg
📊 Avocado, raw: עובדות תזונה📊 Cherries: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Avocado, raw מול Banana, rawApple, raw מול Avocado, rawAvocado, raw מול Figs, rawAvocado, raw מול Kiwi, rawAvocado, raw מול Plum, rawMango, raw מול Avocado, raw