Beef steak, cooked מול Pork Belly

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Beef steak, cooked

143
קלוריות
מול

Pork Belly

380
קלוריות
🏆 Beef steak, cooked: פחות קלוריות
💪 Beef steak, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Beef steak, cookedPork Belly
חלבון
21.1g
15.2g
פחמימות
0.2g
-0.7g
שומן כולל
6.5g
35.8g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
4mg
4mg
ברזל
2.5mg
0.4mg
אשלגן
345mg
208mg
נתרן
45mg
50mg
📊 Beef steak, cooked: עובדות תזונה📊 Pork Belly: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Beef steak, cookedChicken breast, cooked מול Pork BellyBeef steak, cooked מול Pork chop, cookedBeef steak, cooked מול Turkey breast, cookedBeef steak, cooked מול Lamb, cookedBeef steak, cooked מול Duck, cooked