Beef steak, cooked מול Rotisserie Chicken

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Beef steak, cooked

143
קלוריות
מול

Rotisserie Chicken

378
קלוריות
🏆 Beef steak, cooked: פחות קלוריות
💪 Beef steak, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Beef steak, cookedRotisserie Chicken
חלבון
21.1g
15.2g
פחמימות
0.2g
0.7g
שומן כולל
6.5g
35.2g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0.7g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
4mg
34mg
ברזל
2.5mg
0.9mg
אשלגן
345mg
223mg
נתרן
45mg
335mg
📊 Beef steak, cooked: עובדות תזונה📊 Rotisserie Chicken: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Beef steak, cookedChicken breast, cooked מול Rotisserie ChickenBeef steak, cooked מול Pork chop, cookedBeef steak, cooked מול Turkey breast, cookedBeef steak, cooked מול Lamb, cookedBeef steak, cooked מול Duck, cooked