Beef steak, cooked מול Turkey Bacon

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Beef steak, cooked

143
קלוריות
מול

Turkey Bacon

368
קלוריות
🏆 Beef steak, cooked: פחות קלוריות
💪 Turkey Bacon: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Beef steak, cookedTurkey Bacon
חלבון
21.1g
29.5g
פחמימות
0.2g
4.2g
שומן כולל
6.5g
25.9g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
4.2g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
4mg
163mg
ברזל
2.5mg
2.6mg
אשלגן
345mg
666mg
נתרן
45mg
2021mg
📊 Beef steak, cooked: עובדות תזונה📊 Turkey Bacon: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Beef steak, cookedChicken breast, cooked מול Turkey BaconBeef steak, cooked מול Pork chop, cookedBeef steak, cooked מול Turkey breast, cookedBeef steak, cooked מול Lamb, cookedBeef steak, cooked מול Duck, cooked