Beef steak, cooked מול Turkey Bacon

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Beef steak, cooked

208

קלוריות

מול

Turkey Bacon

368

קלוריות

🏆 Beef steak, cooked — פחות קלוריות

💪 Turkey Bacon — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Beef steak, cookedTurkey Bacon

חלבון

20.4g

29.5g

פחמימות

0g

4.2g

שומן כולל

13.4g

25.9g

סיבים תזונתיים

0g

0g

סוכרים

0g

4.2g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

3.9mg

0mg

סידן

9mg

163mg

ברזל

0.3mg

2.6mg

אשלגן

363mg

666mg

נתרן

59mg

2021mg

📊 Beef steak, cooked — עובדות תזונה 📊 Turkey Bacon — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Tofu, firm White rice, cooked מול Brown rice, cooked Banana, raw מול Apple, raw Salmon, cooked מול Tuna, cooked Oatmeal, cooked מול Granola

Beef steak, cooked מול Turkey Bacon: השוואת תזונה