Chicken thigh, cooked מול Egg, whole, cooked

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken thigh, cooked

144
קלוריות
מול

Egg, whole, cooked

196
קלוריות
🏆 Chicken thigh, cooked: פחות קלוריות
💪 Chicken thigh, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken thigh, cookedEgg, whole, cooked
חלבון
18.6g
13.6g
פחמימות
0g
0.8g
שומן כולל
7.9g
14.8g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0.4g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
6mg
62mg
ברזל
0.6mg
1.9mg
אשלגן
272mg
152mg
נתרן
62mg
207mg
📊 Chicken thigh, cooked: עובדות תזונה📊 Egg, whole, cooked: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Egg, whole, cooked מול Tofu, firmPork chop, cooked מול Chicken thigh, cookedTuna, cooked מול Egg, whole, cookedSalmon, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedCod, cooked מול Egg, whole, cooked