Egg, whole, cooked מול Snapper

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Egg, whole, cooked

196
קלוריות
מול

Snapper

100
קלוריות
Snapper: פחות קלוריות
Snapper: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Egg, whole, cookedSnapper
חלבון
13.6g
20.5g
פחמימות
0.8g
0g
שומן כולל
14.8g
1.3g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0.4g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
1.6mg
סידן
62mg
32mg
ברזל
1.9mg
0.2mg
אשלגן
152mg
417mg
נתרן
207mg
64mg
Egg, whole, cooked: עובדות תזונה Snapper: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Egg, whole, cooked מול Tofu, firmTuna, cooked מול Egg, whole, cookedSalmon, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedCod, cooked מול Egg, whole, cookedEgg, whole, cooked מול Elk