כמה קלוריות יש ב-Snapper?
עובדות תזונה מלאות עבור Snapper
למנה של 100g
100
קלוריות
5% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Snapper?
עובדות תזונה
שומן רווי0.3g
כולסטרול37mg
נתרן64mg
סוכרים0g
ויטמין A32 IU
ויטמין C1.6mg
ויטמין D408 IU
סידן32mg
ברזל0.2mg
אשלגן417mg
שאלות נפוצות על Snapper
כמה קלוריות יש בSnapper?
מנה של 100g מSnapper מכילה 100 קלוריות, 20.5g חלבון, 0g פחמימות ו-1.3g שומן.
כמה חלבון יש בSnapper?
Snapper מספק 20.5g חלבון למנה של 100g, כ-41% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Snapper טוב לירידה במשקל?
עם 100 קלוריות ל-100g, Snapper יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בSnapper?
מנה של 100g מSnapper מכילה 0g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.
האם Snapper בריא?
Snapper מכיל 20.5g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.