Lamb, cooked מול Gooseberries, raw

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Lamb, cooked

139
קלוריות
מול

Gooseberries, raw

44
קלוריות
🏆 Gooseberries, raw: פחות קלוריות
💪 Lamb, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Lamb, cookedGooseberries, raw
חלבון
20.4g
0.9g
פחמימות
1.8g
10.2g
שומן כולל
5g
0.6g
סיבים תזונתיים
0g
4.3g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
4mg
27.7mg
סידן
7mg
25mg
ברזל
7.4mg
0.3mg
אשלגן
313mg
198mg
נתרן
70mg
1mg
📊 Lamb, cooked: עובדות תזונה📊 Gooseberries, raw: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Lamb, cooked מול Egg, whole, cookedTuna, cooked מול Lamb, cookedLamb, cooked מול Tofu, firmSalmon, cooked מול Lamb, cookedApple, raw מול Gooseberries, rawBanana, raw מול Gooseberries, raw