Lamb, cooked מול Gooseberries, raw

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Lamb, cooked

109
קלוריות
מול

Gooseberries, raw

52
קלוריות
🏆 Gooseberries, raw — פחות קלוריות
💪 Lamb, cooked — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Lamb, cookedGooseberries, raw
חלבון
24.4g
0.4g
פחמימות
0g
13.1g
שומן כולל
0.5g
0.2g
סיבים תזונתיים
0g
1.3g
סוכרים
0g
10.9g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
36.5mg
סידן
4mg
15mg
ברזל
0.8mg
0.2mg
אשלגן
441mg
123mg
נתרן
45mg
7mg
📊 Lamb, cooked — עובדות תזונה📊 Gooseberries, raw — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Lamb, cooked מול Gooseberries, raw: השוואת תזונה