Lamb, cooked מול Ground Beef

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Lamb, cooked

139
קלוריות
מול

Ground Beef

254
קלוריות
🏆 Lamb, cooked: פחות קלוריות
💪 Lamb, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Lamb, cookedGround Beef
חלבון
20.4g
17.2g
פחמימות
1.8g
0g
שומן כולל
5g
20g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
4mg
0mg
סידן
7mg
18mg
ברזל
7.4mg
1.9mg
אשלגן
313mg
270mg
נתרן
70mg
66mg
📊 Lamb, cooked: עובדות תזונה📊 Ground Beef: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Ground Beef מול Ground TurkeyLamb, cooked מול Egg, whole, cookedTuna, cooked מול Lamb, cookedLamb, cooked מול Tofu, firmSalmon, cooked מול Lamb, cookedGround Beef מול Egg, whole, cooked