Ground Beef מול Egg, whole, cooked

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Ground Beef

0

קלוריות

מול

Egg, whole, cooked

187

קלוריות

🏆 Ground Beef — פחות קלוריות

💪 Egg, whole, cooked — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Ground BeefEgg, whole, cooked

חלבון

19.9g

33.4g

פחמימות

-0.1g

0.5g

שומן כולל

8.9g

4.7g

סיבים תזונתיים

0g

0g

סוכרים

0g

0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

0mg

0mg

סידן

7mg

16mg

ברזל

2.2mg

1.1mg

אשלגן

301mg

276mg

נתרן

56mg

79mg

📊 Ground Beef — עובדות תזונה 📊 Egg, whole, cooked — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Tofu, firm White rice, cooked מול Brown rice, cooked Banana, raw מול Apple, raw Salmon, cooked מול Tuna, cooked Oatmeal, cooked מול Granola

Ground Beef מול Egg, whole, cooked: השוואת תזונה