Pork chop, cooked מול Bison Steak

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Pork chop, cooked

155

קלוריות

מול

Bison Steak

177

קלוריות

🏆 Pork chop, cooked — פחות קלוריות

💪 Bison Steak — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Pork chop, cookedBison Steak

חלבון

12.6g

29.5g

פחמימות

1.1g

0g

שומן כולל

10.6g

5.7g

סיבים תזונתיים

0g

0g

סוכרים

1.1g

0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

0mg

0mg

סידן

50mg

7mg

ברזל

1.2mg

2.9mg

אשלגן

126mg

371mg

נתרן

124mg

52mg

📊 Pork chop, cooked — עובדות תזונה 📊 Bison Steak — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Tofu, firm White rice, cooked מול Brown rice, cooked Banana, raw מול Apple, raw Salmon, cooked מול Tuna, cooked Oatmeal, cooked מול Granola

Pork chop, cooked מול Bison Steak: השוואת תזונה